贤俊电视剧韩国剧情介绍:
不管你生活中有哪些不幸和挫折,你都应以欢悦的态度微笑着对待。下面介绍几条原则,只要你反复地认真执行,就可能减轻或者消除你的烦恼。
1.不要把眼睛盯在“伤口”上
如果某些烦恼的事已经发生,你就应正视它,并努力寻找解决的办法。如果这件事已经过去,那就抛弃它,不要把它留在记忆里。尤其是别人对你的不友好态度,千万不要耿耿于怀,更不要说:“我总是被人误解和欺负。”当然,有些不顺心的事,也可以适当地向亲人或朋友吐露,可以减轻烦恼造成的压力,这样心情会好受一些。
2.放弃不切合实际的希望
做事情总要按实际情况循序渐进,不要总想一口吃个胖子。金钱、权力、荣誉这类东西获得越多,欲望会越大。这是一种无止境的追求。
3.悉心享受生活中的每一次小小的喜悦
历史学家维尔·杜兰特希望在知识中寻找快乐,却只找到幻灭;他在旅行中寻找快乐,却只找到疲倦;他在财富中寻找快乐,却只找到纷乱忧虑;他在写作中寻找快乐,却只找到身心疲惫。有一天他看见一个女人坐在车里等人,怀中抱着一个熟睡的婴儿。一个男人从火车上走下来,走到那对母子身边,温柔地亲吻女人和她怀中的婴儿,小心翼翼地生怕惊醒他。然后这一家人开车走了,留下杜兰特深思地望着他们离去的方向。他猛然惊觉,原来日常生活的一点一滴都蕴藏着快乐。
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